Friday, 2 August 2013

My2monthsChallenge - Meus2mesesdemudanca


Ok. Eu admito! Eu me afastei por muito tempo para quem quer um blog de sucesso, mas estive pensando muito no que eu irei  fazer. Já que ando recebendo tantas notícias ruins ultimamente, então agora eu preciso decidir o meu caminho, qual caminho irei seguir!

Após o desastre que aconteceu com meu cabelo, decepcionei-me e minha inspiração sumiu. Mas agora eu tenho um desafio para me concentrar. Decidi fazer um auto-desafio e ver se posso vencer a mim mesma. Para aqueles que me conhecem, sabem que isso significa muito para mim e que eu não estou mostrando aqui todos os desafios os quais foram iniciados a 8 dias atrás.

O desafio é:

- perder 4 quilos(vai depender de como meu corpo muda)
- Sem álcool por 2 meses (primeiro mês moderada e segundo mês sem álcool)
- Treinar pelo menos 3 dias por semana
- Reeducação alimentar


Eu quero ver como meu corpo muda e como eu posso mudar a mim mesma, ficar em forma e me ver chegar a um objetivo a qual eu mesma me propus.

Então, irei deixar todo mundo saber o que eu estou fazendo, comendo, quantas horas eu estou dormindo e, no final dos dois meses irei ter uma surpresa não só para mim, mas para todos que me seguem/seguirem o meu blog. Para mais atualizacoes siguam me no Instagram (anny_chilled_in_bahia)

Eu estou mudando. E Você?!

Por que estou fazendo isso?

Tenho minhas razões pessoais, mas eu acredito que mudar o seu modo de vida para uma vida mais saudável pode afetá-lo em tantos e diferentes boas maneiras. Não é que eu estou infeliz com meu corpo ou comigo mesma, na verdade, eu só quero compartilhar meus momentos de felicidade, ficar cada dia melhor (como pessoa, profissional, com relação a saúde e tudo mais) e ver até onde eu posso conseguir chegar com isso.

Beijos

Anne Karoline


Ok. I Admit! I`ve been away for too long for those who wants a successed blog but I`ve being thinking a lot in what I`m going to do as I got so many bad news lately. So now I need to decide in wich way I`m going to.

After the disaster that happened to my hair I got disappointed and my inspiration just runned out. But now I got a challenge to focus on. I`ve decided to challenge myself and see if I can do it. For those who know me know that it means a lot to me and that I`m not showing in here all the changes that I`ve started at 8 days ago.

The challenge is:

- To loose 4kgs at least (it will depend on how my body changes)
- No alcool for 2 months ( fisrt month -moderate and second month- no alcool)
- Exercise at least 3 days a week
- New eating habbits


I want to see how my body changes and how I can change myself getting in shape and seeing myself reaching a goal that I made.

So I`ll let everyone know what I`m doing, eating, how many hours I`m sleeping and in the end of the 2 months I`ll have a surprise not just to myself but for everyone who follows me on my blog. For more pictures follow my Intagram (anny_chilled_in_bahia)

I`m on Challenge. Are you?!

Why Am I doing that?

I`ve my personal reasons but I do believe change your way of life for a healthy life can affect you in so many differents good ways. Is not that I`m unhappy with my body or myself actually I just want to share my happy moments with you guys and get better (as a person, professional, in way of healthy and eanything else in good way talking) and see where I can get with that.

I`m accepting opnion, new ideias, etc.

On that time I`ll try to have my curls back and take care of all my beauty so we can exchange ideias.

xxx

Anne Karoline



Friday, 31 May 2013

Motivation & Inspiration ( English Version for 30/05 post)

Good afternoon beautiful and gorgeous!

Often I wake unmotivated to fulfill one more routine and is at this moment when we have to be strong and look around, because life is beautiful and at some corner, perhaps where you least expect it, you can find your inspiration, which will make your day more productive and consecutively you will feel more motivated.

Kisses

Anne Karoline

Today's theme came up due to people asking about the new posts.  And in fact I was actually much busier than disheartened because I always have new ideas rolling in mind. But if I don't feel inspired I will probably not post. Beacause a Blog for me is something that I have a commitment to share ideas, inspirational messages, and any other topic covered requires inspiration to be well prepared and presented to the public, you.

My imagination is fertile, so a simple phrase heard may arise a new post. But I'm based on the magazines that I read, blogs / vlogs that I follow to develop a story with good content and the main thing based to have foundation, otherwise I would just be one more person talking about anything for everyone to hear.

Inpiration...

Below are some of my sources of inspiration:

For curly hair:

See pictures on the post below

http://www.rayzanicacio.com/

http://www.youtube.com/user/aarcher120

Hair, makeup and life in general:

http://sara-das.blogspot.com.br/

http://www.youtube.com/channel/UCpcoABFm2-Hd4xAtb8YCP1A

It was the first Vlog I started following. I love her!

Make up and look

http://supervaidosa.com/

http://sunkissalbablog.com/

http://www.makeupd0ll.com/

http://www.chictopia.com/ChiaraMarandellas

All the girls are cute and has a great sense for fashion and critic are skilled with make brushes.

To laugh about everything

http://www.youtube.com/user/RayWilliamJohnson

Magazine:

Elle

With so much good is impossible not to be inspired!

The motivation is part of ourselves. You just need to look around! Just pick search for what pleases you and everything you do will be in the mood because you will be determined to win, to conquer your goal and seeing the beautiful things in life everything is much easier. Search to find what you like and stay motivated to win!

Kisses!

Anne Karoline


Thursday, 30 May 2013

Motivação & Inspiração / Motivation & Inspiration

Boa tarde lindos e lindas!

Muitas vezes acordamos desmotivados para cumprir mais uma rotina e é nesse momento em que temos que ser fortes e olhar à nossa volta, pois a vida é bela e em algum cantinho, talvez onde você menos espera, você pode encontrar a sua inspiração, que vai tornar seu dia mais produtivo e consecutivamente você se sentirá mais motivado.

Beijos 

Anne Karoline


O tema de hoje surgiu devido às cobranças de novos posts. Estava na verdade muito mais ocupada do que desmotivada, pois sempre tenho novas ideias rolando na mente. Mas se algum dia vier a não estar inspirada, provavelmente não irei postar. Pois o Blog pra mim é um compromisso que tenho em dividir ideias, mensagens inspiradoras e qualquer outro tema abordado exige inspiração para ser bem elaborado e apresentado ao público, vocês.

A minha imaginação é fértil, então de uma simples frase ouvida pode surgir um novo post. Mas tomo base nas revistas que leio, nos blogs / vlogs que acompanho, para desenvolver uma matéria com um bom conteúdo e o principal de tudo com base de fundamento, caso contrário eu seria somente mais uma pessoa falando qualquer coisa para todo mundo ouvir.


Inspiração...


Segue abaixo algumas das minhas fontes inspiradoras:

Para cabelos cacheados:

http://www.rayzanicacio.com/


http://www.youtube.com/user/aarcher120

Para cabelo, maquiagem e vida em geral:

http://sara-das.blogspot.com.br/

http://www.youtube.com/channel/UCpcoABFm2-Hd4xAtb8YCP1A


Foi o primeiro Vlog que comecei a seguir. Adoro ela!

Para maquiagem e looks:

http://supervaidosa.com/


http://sunkissalbablog.com/


http://www.makeupd0ll.com/


http://www.chictopia.com/ChiaraMarandellas



Todas as meninas são uma graça e tem um ótimo senso critico para moda e são hábeis com pinceis de "make".

Para rir de tudo:

http://www.youtube.com/user/RayWilliamJohnson



Revista :

Elle


Com tanta coisa boa é impossível não ficar inspirada!

A motivação parte de nós mesmos. Basta querer olhar em volta! Basta buscar o que te agrada e tudo o que fizer será com vontade, pois você estará determinado a vencer, a conquistar seu objetivo e enxergando as coisas belas da vida tudo fica muito mais fácil. Busque encontrar o que você gosta e mantenha-se motivado à vencer!

Beijos! 

Late on will be posted in English!

Anne Karoline


Tuesday, 28 May 2013

A Rotina do meu cabelo & Dia de folga look em neon & Urca/ My Hair Routine & My neon look on my day Off & Urca


Olá à todos! Primeiramente quero agradecer à todos os que vem acompanhando o meu blog. Fico muito feliz de que em torno de 170 pessoas tenham visitado meu blog, de toda parte do mundo ontem. Saibam que estou acompanhando de perto o acesso e o interesse de vocês. Em breve estarei criando um e-mail onde eu possa me comunicar diretamente com vocês. Onde possam me mandar suas ideias, criticas ou onde possamos apensar trocar ideias. Aguardem!

Agradecimentos Especiais ao leitores brasucas, aos leitores que acompanham da Irlanda, USA, da Russia, da França, do México, da Argentina, da Finlândia, de Portugal e da Colômbia. Obrigadaaa!

Beijos

Anne Karoline 

(English Version)

Hello everyone! Firstly I want to thank you everyone who has been following my blog. I am very happy that around 170 people have visited my blog from all over the world yesterday. I want you all to know that I am closely watching your access and the interest of yours. Soon I will be creating an email where I can communicate directly with you. Where you can send me your ideas, criticisms or where we can just join to exchange ideas. Wait!

Special Thanks to all the "brazucas" (people from Brazil) readers, readers that come from Ireland, USA, from Russia, from France, from Mexico, Argentina, from Finland, Portugal and Colombia. Thank youu!

Kisses

Anne Karoline


Rotina do Meu cabelo

Agora vamos falar sobre a rotina dos meus cabelos. Essa é uma questão que vem sendo muito abordada pelas minhas amigas em geral - " O que você faz para ter seus cabelos assim?" e hoje resolvi fazer um pequeno resumo sobre esse cuidado diário que tenho com as minhas madeixas, mas quero desde já deixar claro que não sou nenhuma profissional e caso queira seguir qualquer tratamento o melhor caminho a ser tomado é procurar um profissional que te indique o produto mais adequado ao seu fio. Se você é uma cacheada como eu, eu indico o Beleza Natural . Veja em quais regiões esta disponível, conheça a empresa e a linha aqui http://belezanatural.com.br/

My hair routine

Now let's talk about my hair routine. This is an issue that has been much discussed by my friends in general - "What do you do to have your hair like that?" and today I decided to make a short summary about this day care that I have with my locks. But let me make make it clear once for all that I'm not a professional and if you want to follow any treatment the best way to choose your hair treatmenete products is finding a professional who will give the product most suitable for your wire. If you are a curly like me, I strongly suggest  the Natural Beauty Salon.

See in which regions is available, and know the company line here http://belezanatural.com.br/
AVAILABLE ONLY IN BRAZIL

Mas primeiro vamos esclarecer algumas coisas:

- Eu cuido dos meus cabelos no beleza natural onde vou uma vez ao mês para aplicar o Super Relaxante ( química desenvolvida e patenteada pela empresa) e como tratamento uso a linha completa, do Beleza também.

Abaixo foto dos produtos que uso.

(English Version)

But first let's clarify a few things:

- I take care of my hair  at Beleza Natural Salon ( http://belezanatural.com.br/ ) where I go once a month to apply Super Relaxing (chemistry developed and patented by the company) and all my hair treatment is based on Beleza Natural line products.

Below photo of the products use.



- Eu lavo meu cabelo com shampoo, depois uso o condicionador e faço o tratamento duas vezes por semana, a cada 3 dias. Mas lavo meu cabelo diariamente com água corrente e fria para tirar o excesso do creme. Esse processo è muito importante pois caso você acumule creme no seu cabelo alem deles ficarem com a aparência de sujo, esse ato pode enfraquecer seu fio, causar caspa e ate mesmo apodrecer o fio.

- É muito importante, no caso de você seguir esse método, que você deixe seus cabelos secarem.

- Você não precisa necessariamente molhar todos os dias, mas eu ainda não estudei uma maneira de dormir e não danificar meus cachos, por isso sigo esse processo. Mas há dias em que apenas faço penteados e fica ótimo, dando ao meu cabelo um tempo sem água.

(English Version)

- I wash my hair with shampoo, then I apply the conditioner and do apply the treatment twice a week, every 3 days. But I wash my hair daily with cold water to remove the excess of the every day cream. This process is very important because if you accumulate cream on your hair besides it stays with the appearance of dirty, this act can weaken your wire, cause dandruff and even rotting your hair wire.

- It is very important, if you follow this method, you let your hair dry all out.

- You do not necessarily need wash your hair every day, but I have not studied a way to sleep and not damaging my curls yet, so I follow this process. But there are days when I just do hairstyles and it looks great, giving my hair a time without water.

O processo após a lavagem é secar os fios delicadamente com a toalha e depois aplicar o creme. O segredo esta na quantidade de creme que se coloca. Os cabelos cacheados exigem mais creme e isso faz com que muitas mulheres desistam dos cachos, porque a aparência a principio é meio nojenta, pois os cabelos molhados e com bastante creme, mas qual cabelo fica bonito molhado? Não sei, sei que tem que ter paciência de deixar os fios secarem sem colocar as mãos ( ato que se torna um habito para que tem "caracóis" na cabeça ). Mas o resultado vale a pena!

(English Version)

The process after washing is to dry the wires gently with the towel and then apply the cream. The secret is in the amount of cream that arises. Curly hair requires more cream and this makes many women give up the clusters, because the look is kinda disgusting at first, because the hair looks wet and havy of cream. But what hair looks beautiful when is wet? I do not know. What I know is that you have to have patience to let the wire dry out without touching it (act that becomes a habit for those who has "snails" on their head). But the result is worth it!

Os produtos que mais gosto da linha são os que seguem abaixo e são os quais estou usando no momento.

(English Version)

The Products that I like most from their brand are the following which are below and I am currently applying them.


Shampoo/ Condicionador/ E Creme de tratamento
Shampoo/ Conditioner/ And treatment cream


Creme Levíssimo/ "Super light Cream"

Após os cabelos secarem solte os cachos com as mãos aplicando o reparador de pontas da linha. E aproveite seus cabelos cheios, cachos definidos, brilhantes e sedosos.

(English Version)

After the hair dry loosen the curls with your hands by applying the "repair ends oil" (kind of a marrocon oil) of the line. And enjoy your hair full, with defined curls, shiny and silky.




Dia de Folga em Neon & Urca / Day off in Neon & Urca


Ontem, segunda-feira 27 de Maio foi meu dia de folga e foi um dia lindo! Com lindos raios de sol e com uma temperatura agradável para escalar o Morro da Urca. A caminhada de subida dura em torno de 40 minutos e vale muito a pena. Visitem é de graça, tem belas paisagens e é além de tudo é uma ótima maneira de relaxar no seu dia de folga.

Como era uma caminhada pela trilha coloquei meu tênis, minhas leggings e escolhi um top em tom Rosa choque para abrir a cor e dar um ar fashion ao esportivo.
Para conferir outro look com esse top acesse http://www.rioetc.com.br/oculos/frijoles-e-moqueca/ e conheça mais sobre mim e um pouco sobre esse fantástico blog de moda.

Confira agora as fotos da trip

(English Version)

Yesterday, Monday, May 27 was my day off and it was a beautiful day! With gorgeous sunshine spells and a pleasant temperature to climb Morro da Urca. The uphill walk takes about 40 minutes and is well worth it. Visit is free, has beautiful scenery and is above all else is a great way to relax on your day off.

As I was about to walk the trail I choose mu runners, my black leggings and picked up a top in a shocking Pink  to open the color and give an air of fashion on the sports.
To see another look with this top look at Yesterday, Monday, May 27 was my day off and it was a beautiful day! With gorgeous sunshine and a pleasant temperature to climb Morro da Urca. The uphill walk takes about 40 minutes and is well worth it. Visit is free, has beautiful scenery and is above all else is a great way to relax on your day off.

How was walking the trail put my shoes, my leggings and chose a top Tone Rose shock to open the color and give an air fashion to sports.
To give another look with this top http://www.rioetc.com.br/oculos/frijoles-e-moqueca/ visit and learn more about me and a little about this amazing fashion blog.

Check out the photos of the trip now

 Urca

Eu e Minha Maninha / My sis and I


Minha irmã no look de trilha dela/ My sis on her trip look

Inicio da trilha pela Praia Vermelha / Beggining of the trip on the Red Beach








































Por hoje è sò!      That`s it for today!

Beijos           XX

Anne Karoline

Monday, 27 May 2013

Preview do Post de amanhã para dá um gostinho de quero mais/Preview of tomorrow's post to give a taste of waiting

A routina do meu cabelo / My Hair routine


Meu look do dia de folga baseado na Elle edição 25 anos/ My look of the day off based on Elle`s 25 years specail edition
 Minha irmã e nossa trilha pela montanha da Urca / My Sister and our trip on Urca montain
 Urca e Pão de Açúcar Fotos nos momentos de relaxamento / Urca and Loaf Bread pictures on our relaxing time

Beijos vejo vocês amanhã

xx c u tomorrow

Sunday's Spaghetti a la Mama and 25 years of Elle Special Edition Inspiration

Sunday is familys lunch official day and that's how I woke up yesterday May 26th. But the rush of everyday life almost took me off this time with my family of "Vato Locos". Working in the field of hospitality and tourism / trading in general is not easy as this requires more of your time and usually you end up working while everyone else is off. As I work as a waitress my "timetable" is who commands my routine.

But despite it being early in the swing and still be tired from the day before on Sunday I had invested in Mama's spaghetti, which besides being easy and take little time to prepare is a delight and it does perfectly matching with the Family`s Sunday Time.



Mama's spaghetti
serves 4-5 portions


500 grams of ground beef
600 grams of pasta homemade spaghetti
1 can of tomato paste
1 onion
1 green pepper
1 head of garlic


ketchup to taste
olive oil to taste
1 tablespoon oil
black pepper to taste
grated cheese to taste
Beef broth 1 kinnor
salt to taste


How to prepare-

Cook the pasta until the point the tooth in a large pot with water, salt and a drizzle of oil. Drain and rinse the noodles with cold water to stop the cooking and leave the wire loose mass. Cut onion and pepper into small squares, then the garlic and mix (such as garlic paste).
In a skillet saute the onion first. After add the garlic and pepper. Place the ground meat and fry it for about 10 minutes. In another small saucepan dissolve the broth with 1 cup of water and can of tomato paste. When the meat is at point add the tomato sauce and simmer until dry and the water getting to the point of Bolognese sauce. Add the ketchup to taste, to give a light and sweet flavor to your dish. Mount putting the pasta dishes below-shaped lot, leaving the edges of the plate free. Throw it over the sauce. Then put grated cheese to taste, salt and black pepper.

It's quick, tasty and affordable. Of course I know more sophisticated ways of making a pasta bolognese Based on red wine and a fresh cilantro added at the end. But let's keep it cheap for the sake of everyone's pocket.

Elle Special 25 years small-quote

I am a big fan of Elle magazine and on this month I got it from my sis. It is a special edition celebreating the 25 years of Elle Brasil. I started reading through and disheartened by the fatigue but then I got a quote from my fellow Caetano Veloso with a phrase that motivated me to inspiring keep reading the magazine and to at least get me aware of what it is on the air this winter of 2013.

"Up close people can be more normal."
Caetano Veloso

The story is inspiring and made ​​me travel in my personal files by memories of my stay in Europe. The article reports the history of two professionals of Elle Magazine whom had gotten them professional achievement  when they find a big name in the fashion world. Ines Nespoli and Suzana Barbosa meet Karl Largerfeld in Paris this meeting represents among many things the union between the designer and Elle Brasil.

This magazine is full of ideas. I try to take these ideas for my bases of Fashion to be able to make my own looks. I realized that although the basic black winter with its luxury and being on top, the called "Colours pop out" remain strong and continue giving more color to the chill of Rio de Janeiro.



Images taken from Elle magazine edition 300 YEAR 25 MAY 2013

Based on these ideas started my look for my track in Urca, this Monday May 27, due out in the next edition of D Best Blog 4 U stay tuned and do not miss the next edition with photos of Urca, Sugar Loaf and ideas fashion and more - Special Edition of My Hair Routine.

Disclose.

Call your friends.

Comment.

Follow.

Kisses

Anne Karoline




Domingo de Macarronada da Mama e Elle Especial 25 anos Inspiration

Domingo é dia de almoço em família e foi assim que acordei ontem dia 26 de Maio. Mas a correria do dia a dia quase me tirou esse momento com a minha família "Vato Locos". Trabalhar na área de hotelaria e turismo / comércio em geral, não é nada fácil,  pois essa área exige mais do seu tempo e geralmente você acaba trabalhando enquanto todos os outros tem folga. Como eu trabalho como atendente / garçonete meu "timetable" é quem comanda minha rotina.

Mas apesar de ter que estar cedo no batente e de ainda estar cansada do dia anterior, nesse domingo investi na Macarronada da Mama, que além de ser fácil e levar pouco tempo para o preparo é uma delícia e combinando perfeitamente com o Domingo em família.

Macarronada da Mama
serve 4- 5 porções


500 gramas de carne moída
600 gramas de massa caseira de spaguetti
1 lata de extrato de tomate
1 cebola
1 pimentão verde
1 cabeça de alho


catchup à gosto
azeite de oliva à gosto
1 colher de sopa de óleo
pimenta do reino à gosto
queijo ralado à gosto
1 caldo kinnor de carne
sal à gosto

Modo de Preparo-

Cozinhar o macarrão até o ponto ao dente, numa panela grande com água, sal e um fio de óleo. Escorrer e lavar o macarrão com água fria para parar o cozimento e deixar o fio da massa solto. Cortar a cebola e o pimentão em pequenos quadrados, depois o alho e amassar ( como pasta de alho).
Numa frigideira refogue primeiro a cebola. Depois o alho e o pimentão. Colocar a carne moída e fritar por 10 minutos. Em outra panela pequena dissolva o caldo com 1 copo de água e a lata de extrato de tomate. Quando a carne estiver no ponto adicione o molho de tomate e deixe ferver até secar a água e ficar ao ponto de molho bolonhesa. Adicione o catchup ao gosto, para dar um leve e adocicado sabor ao seu prato. Monte os pratos colocando o macarrão em baixo em forma de monte, deixando as bordas do prato livre. Jogue por cima o molho. Depois coloque queijo ralado à gosto, sal e pimenta do reino. 

É rápido, saboroso e econômico. Claro que sei maneiras mais sofisticadas de fazer uma macarronada a bolonhesa  À base de vinho tinto e com um fresco coentro adicionado ao final. Mas vamos manter isso barato para o bem do bolso de todos nós.


Elle Especial 25 anos- pequena citação

Sou uma grande fã da revista Elle e esse mês ganhei da minha maninha a edição especial 25 anos. Comecei a ler e meio desmotivada pelo cansaço cheguei à uma citação ao meu conterrâneo Caetano Veloso com uma frase inspiradora que me motivou a folear a revista, para ao menos ter noção do que está no ar nesse inverno.


"De perto as pessoas podem ser bem mais normais." 
Caetano Veloso 

A matéria é inspiradora e me fez viajar nas minhas memórias pelos arquivos pessoais da minha estadia na Europa. A matéria relata a realização profissional de duas profissionais da revista Elle quando encontram um grande nome do mundo da Moda. Ines Nespoli e Suzana Barbosa encontram Karl Largerfeld em Paris esse encontro representa entre muitas coisas a união entre o estilista e a Elle.

A revista esta recheada de idéias. Busco tirar dessas revistas bases da Moda para poder montar os meus próprios looks. Percebi que apesar do preto básico do inverno esta um luxo e em alta, as chamadas "Pop out Colours" continuam fortes e seguem dando mais cor ao friozinho do Rio de Janeiro.


Imagens retiradas da revista Elle edição 300 ANO 25 MAIO 2013

Baseada nessas idéias montei meu look para minha trilha na Urca, nessa segunda dia 27 de Maio, que sairá na próxima edição do Blog D Best 4 U fiquem ligados e não percam a próxima edição com fotos da Urca, do Pão de Açúcar e idéias de moda e mais - Edição Especial da Rotina do Meus Cabelo.

Divulgue.

Chame seus Amigos.

Comente.

Siga.

Beijos

Anne Karoline